Home > Sport & Fitness > Rowery treningowe > Reebok Rowery treningowe > Reebok GB40s Rower treningowy

Instrukcja Reebok GB40s Rower treningowy

Name: Reebok GB40s Rower treningowy
Brand: Reebok
SKU: GB40s
Rating: 73 (11 reviews)

Potrzebujesz instrukcji dla swojego Reebok GB40s Rower treningowy? Poniżej możesz bezpłatnie obejrzeć i pobrać instrukcję w formacie PDF w języku polskim. Ten produkt ma obecnie zadane 4 pytania, 15 komentarzy i ma 11 głosów przy średniej ocenie produktu wynoszącej 73/100. Jeśli nie jest to podręcznik, którego szukasz, skontaktuj się z nami.

Czy Twój produkt nie działa, a w instrukcji obsługi brakuje rozwiązania Twojego problemu? Udaj się do Repair Café, gdzie naprawisz swój sprzęt za darmo.

Instrukcja

H.R.C (Heart Rate Control)

• In main menu press UP/DOWN to highlight H.R.C

• Press ENTER to select.

• Age will be displayed press UP/DOWN to change

• Press ENTER to select.

• Select H.R.C program.

• Press ENTER.

• Use UP/DOWN to change workout duration.

• Press START to begin

• If use selects H.R.C TAG preset PULSE value ‘100’ will be shown in ﬂashing text and then user can press the

UP/DOWN buttons to adjust target range from 30-230.

• Press ENTER.

• Use UP/DOWN to change workout duration.

• Press START to begin.

Watt

• In main menu press UP/DOWN to highlight WATT.

• Press ENTER to conﬁrm.

• Press UP/DOWN to set target WATTS (10-350).

• Press ENTER to conﬁrm.

• Press UP/DOWN to set TIME.

• Press START to begin your workout.

During workout system will adjust LOAD level automatically based on WATT target value and workout status.

Maximum users heart rate is worked out as 220-age=total TARGET HEART RATE. This is the maximum your heart

rate (MHR) should be. You can then work out at 55%, 75% or 90% of this. For example: 220-25 (users age) = 195

MHR, from here you can work out at the desired %.

• Computer will record the TARGET HEART RATE and allow the user to work out within this.

The resistance level will automatically be changed.

• If no heart rate is displayed on the screen, ensure that both hands are securely holding the pulse sensors.

Before beginning the manual exercose the user can set the desired workout for TIME, DISTANCE, CALORIES

and PULSE.

From main menu press UP/DOWN buttons to highlight MANUAL on the screen.

Press ENTER to highlight the required selection, use UP/DOWN to alter the setting. Press START to begin when

details have been inputted. The inputted data will now count down from the entered information.

• In main menu press UP/DOWN to highlight program function.

• Press ENTER, P1 will be displayed.

• Use UP/DOWN to select program P1-P12.

• Press ENTER to enter the program.

• Use UP/DOWN to change the workout duration.

• Press START to begin.

• Program level can be adjusted during exercise by pressing UP/DOWN.

Program

Ocena

Podziel się z nami swoją opinią na temat Reebok GB40s Rower treningowy i oceń urządzenie. Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z tym produktem lub zadać pytanie? Zostaw komentarz na dole strony.

Czy jesteś zadowolony z Reebok GB40s Rower treningowy?
Tak Nie

73%

27%

11 głosów

Dołącz do dyskusji na temat tego produktu

Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat Reebok GB40s Rower treningowy. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.

Graham Ross 15-10-2021
Jaka jest odległość mierzona w kilometrach lub milach? Jeśli km, jak zmienić na mile?

odpowiedz | To było pomocne (22) (Przetłumaczone przez Google)

georgina Swindells 13-11-2021
Nagle nie mam żadnej funkcji, jak brak dostaw energii elektrycznej. sprawdź wszystkie pomysły na rower, który nie ma lat, ale jest bardzo frustrujący. WSPARCIE

odpowiedz | To było pomocne (9) (Przetłumaczone przez Google)

M Karlsson 27-11-2021
Jak naładować komputer? Nie mogę znaleźć ujścia.

odpowiedz | To było pomocne (9) (Przetłumaczone przez Google)

Erika 12-03-2022
Co oznacza kod E5?

odpowiedz | To było pomocne (9) (Przetłumaczone przez Google)

xxx 03-09-2020
Nie rozumiem wbudowanych programów opisanych w instrukcji. Zakładam, że skala pionowa reprezentuje poziom oporu 1-5. Jeśli na skali poziomej jest czas, jak długa jest każda jednostka? I czy program wraca do początku, czy zatrzymuje się na końcu. Dlaczego instrukcja podaje tylko te schematy bez wyjaśnienia?

odpowiedz | To było pomocne (3) (Przetłumaczone przez Google)

Lelle 10-11-2021
Kod błędu e1

odpowiedz | To było pomocne (3) (Przetłumaczone przez Google)

Theresa edwards 16-05-2022
Gdzie podłączam prąd w rowerze?

odpowiedz | To było pomocne (3) (Przetłumaczone przez Google)

MIKE 16-09-2020
Czy ktoś może mi wyjaśnić, kiedy komputer jest w H.R.C. tryb dlaczego timer po prostu się zatrzymuje, jakby na coś czekał?.Nie mam pojęcia co!.

odpowiedz | To było pomocne (2) (Przetłumaczone przez Google)

Carsten 21-01-2023
Nie można już regulować oporu. Ledwo można naciskać na pedały. Co możesz zrobić? Dziękuję bardzo

odpowiedz | To było pomocne (2) (Przetłumaczone przez Google)

Beginner 15-01-2022
Wskazówka: jeśli nie możesz dokręcić siodełka do końca, potrzebujesz lepszego klucza (13 mm) i trochę więcej siły mięśniowej, dostarczony klucz nie jest odpowiedni do tej części pracy. Miałem ten sam problem i znalazłem tę wskazówkę, więc przekazuję wiedzę.

odpowiedz | To było pomocne (1) (Przetłumaczone przez Google)

Vincent 12-06-2021
Witaj, Czy nie mogę zabezpieczyć siodła? Włącza się sam… czy to normalne? Dziękuję za powrót.

odpowiedz | To było pomocne (0) Czytaj więcej (Przetłumaczone przez Google)

Camille 20-10-2021
Ten sam problem, czy znalazłeś rozwiązanie?

To było pomocne (0) (Przetłumaczone przez Google)

georgina Swindells 23-08-2021
Rower GB40 nie ma mocy ? sprawne zasilanie elektryczne;

odpowiedz | To było pomocne (0) (Przetłumaczone przez Google)

Graciela 01-03-2023
Zacisk akumulatora przecieka. Co robię?

odpowiedz | To było pomocne (0) (Przetłumaczone przez Google)

Robert Rid 07-06-2023
Ciągle pojawia się błąd E-5 podczas włączania Reebok GB40s, sprawdziłem kable. Przechodzi przez wszystkie ekrany startowe, a następnie za każdym razem pojawia się E-5

odpowiedz | To było pomocne (0) (Przetłumaczone przez Google)

Więcej o tej instrukcji

Rozumiemy, że miło jest mieć papierową instrukcję obsługi Reebok GB40s Rower treningowy. Zawsze możesz pobrać instrukcję z naszej strony internetowej i wydrukować ją samodzielnie. Jeśli chcesz otrzymać oryginalną instrukcję, zalecamy skontaktowanie się z Reebok. Być może będą w stanie dostarczyć oryginalną instrukcję. Szukasz instrukcji swojego Reebok GB40s Rower treningowy w innym języku? Wybierz preferowany język na naszej stronie głównej i wyszukaj numer modelu, aby sprawdzić, czy jest on dostępny.

Dane techniczne

Marka	Reebok
Model	GB40s
Kategoria	Rowery treningowe
Typ pliku	PDF
Rozmiar pliku	57.98 MB

Wszystkie podręczniki dla Reebok Rowery treningowe
Więcej podręczników Rowery treningowe

Często zadawane pytania dotyczące Reebok GB40s Rower treningowy

Nasz zespół wyszukuje przydatne informacje na temat produktu i udziela odpowiedzi na często zadawane pytania. Jeśli znajdziesz nieścisłości lub błędy w naszych odpowiedziach na pytania, poinformuj nas o tym przy pomocy naszego formularza kontaktowego.

Mój rower treningowy wydaje tykanie podczas pedałowania, co mogę z tym zrobić? Zweryfikowany

W większości przypadków dźwięki są wywoływane przez pedały. Można to rozwiązać, zdejmując je i ponownie odpowiednio montując. Możliwe jest również, że w obudowie znajduje się luźny kabel, który styka się z ruchomymi częściami. Zdejmij obudowę i podłącz kabel we właściwym miejscu lub upewnij się, że nie styka się z ruchomymi częściami.

To było pomocne (1084) Czytaj więcej

Jakie mięśnie trenuje się na rowerze stacjonarnym? Zweryfikowany

Prawidłowo korzystając z roweru stacjonarnego, ćwiczysz mięśnie brzucha, pośladków i nóg.

To było pomocne (687) Czytaj więcej

Ile ćwiczeń potrzebuje przeciętny dorosły? Zweryfikowany

Jako osoba dorosła dobrze jest wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia łącznie przez co najmniej 2,5 godziny tygodniowo. Najlepiej rozłożyć to na kilka dni.

To było pomocne (21) Czytaj więcej

Jakie jest maksymalne tętno podczas ćwiczeń? Zweryfikowany

Ogólnie rzecz biorąc, możesz przyjąć tętno 220 i odliczyć swój wiek. Zatem dla osoby w wieku 48 lat maksymalne tętno wyniesie 220 minus 48, co równa się 172. Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu zdrowia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

To było pomocne (21) Czytaj więcej