Home > Sport & Fitness > Rowery treningowe > NordicTrack Rowery treningowe > NordicTrack VxR 475 Rower treningowy

Instrukcja NordicTrack VxR 475 Rower treningowy

Potrzebujesz instrukcji dla swojego NordicTrack VxR 475 Rower treningowy? Poniżej możesz bezpłatnie obejrzeć i pobrać instrukcję w formacie PDF w języku polskim. Ten produkt ma obecnie zadane 4 pytania, 0 komentarzy i 0 głosów. Jeśli nie jest to podręcznik, którego szukasz, skontaktuj się z nami.

Czy Twój produkt nie działa, a w instrukcji obsługi brakuje rozwiązania Twojego problemu? Udaj się do Repair Café, gdzie naprawisz swój sprzęt za darmo.

Instrukcja

SPIS TREŚCI

UMIEJSCOWIENIE NAKLEJKI OSTRZEGAWCZEJ ........................................................................................ 2

WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI ................................................................................................................... 3

ZANIM ROZPOCZNIESZ TRENING ................................................................................................................. 4

GRAFICZNY WYKAZ CZĘŚCI .......................................................................................................................... 5

MONTAŻ ............................................................................................................................................................ 6

KORZYSTANIE Z ROWERU TRENINGOWEGO ........................................................................................... 13

KONSERWACJA I ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW .................................................................................. 22

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ ......................................................................................................... 23

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH ........................................................................................................... 28

INFORMACJE DOTYCZĄCE RECYKLINGU.................................................................................................. 28

UMIEJSCOWIENIE NAKLEJKI OSTRZEGAWCZEJ

NORDICTRACK jest zarejestrowanym znakiem towarowym ICON Health & Fitness, Inc. IFIT jest

zarejestrowanym znakiem towarowym ICON Health & Fitness, Inc. App Store jest znakiem towarowym Apple

Inc., zarejestrowanym w USA i innych krajach. Android i Google Play są zarejestrowanymi znakami

towarowymi Google Inc. Słowny znak towarowy BLUETOOTH

oraz logo są zarejestrowanymi znakami

towarowymi Bluetooth SIG, Inc i są używane na mocy licencji. IOS jest lub znakiem towarowym lub

zarejestrowanym znakiem towarowym Cisco w USA i innych krajach i jest używany na mocy licencji.

Niniejszy rysunek przedstawia miejsce(a), w których

znajduje(ą) się naklejka(i) ostrzegawcza(e). Jeżeli

naklejki brakuje lub jest nieczytelna, należy

skorzystać z informacji kontaktowych na

przedniej okładce niniejszej instrukcji i zamówić

naklejkę zastępczą. Przyklej naklejkę we

wskazanym miejscu. Uwaga: Wielkość

pokazanych naklejek może być inna niż w

rzeczywistości.

OSTRZEŻENIE

 Wykorzystanie urządzenia

niezgodne z jego

przeznaczeniem może

skutkować poważnymi

obrażeniami ciała.

 Przed rozpoczęciem

korzystania z niniejszego

sprzętu należy zapoznać się

z instrukcją oraz stosować

się do ostrzeżeń i zaleceń.

 Nie należy pozwalać

dzieciom na korzystanie z

urządzenia ani na

przebywanie w jego pobliżu.

 Ciężar użytkownika nie może

przekraczać 130 kg/286 lbs.

 Urządzenie nie jest

przeznaczone do użytku w

celach terapeutycznych.

 Produkt zawsze powinien

być używany na równej

powierzchni.

 Naklejkę należy wymienić

jeżeli jest uszkodzona,

nieczytelna lub została

usunięta.

OSTRZEŻENIE

Trzymaj ręce i palce z

dala od tego obszaru.

Ocena

Podziel się z nami swoją opinią na temat NordicTrack VxR 475 Rower treningowy i oceń urządzenie. Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z tym produktem lub zadać pytanie? Zostaw komentarz na dole strony.

Czy jesteś zadowolony z NordicTrack VxR 475 Rower treningowy?
Tak Nie

Zostań pierwszą osobą, która oceni ten produkt

0 głosów

Dołącz do dyskusji na temat tego produktu

Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat NordicTrack VxR 475 Rower treningowy. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.

Więcej o tej instrukcji

Rozumiemy, że miło jest mieć papierową instrukcję obsługi NordicTrack VxR 475 Rower treningowy. Zawsze możesz pobrać instrukcję z naszej strony internetowej i wydrukować ją samodzielnie. Jeśli chcesz otrzymać oryginalną instrukcję, zalecamy skontaktowanie się z NordicTrack. Być może będą w stanie dostarczyć oryginalną instrukcję. Szukasz instrukcji swojego NordicTrack VxR 475 Rower treningowy w innym języku? Wybierz preferowany język na naszej stronie głównej i wyszukaj numer modelu, aby sprawdzić, czy jest on dostępny.

Dane techniczne

Marka	NordicTrack
Model	VxR 475
Kategoria	Rowery treningowe
Typ pliku	PDF
Rozmiar pliku	2.3 MB

Wszystkie podręczniki dla NordicTrack Rowery treningowe
Więcej podręczników Rowery treningowe

Często zadawane pytania dotyczące NordicTrack VxR 475 Rower treningowy

Nasz zespół wyszukuje przydatne informacje na temat produktu i udziela odpowiedzi na często zadawane pytania. Jeśli znajdziesz nieścisłości lub błędy w naszych odpowiedziach na pytania, poinformuj nas o tym przy pomocy naszego formularza kontaktowego.

Mój rower treningowy wydaje tykanie podczas pedałowania, co mogę z tym zrobić? Zweryfikowany

W większości przypadków dźwięki są wywoływane przez pedały. Można to rozwiązać, zdejmując je i ponownie odpowiednio montując. Możliwe jest również, że w obudowie znajduje się luźny kabel, który styka się z ruchomymi częściami. Zdejmij obudowę i podłącz kabel we właściwym miejscu lub upewnij się, że nie styka się z ruchomymi częściami.

To było pomocne (1084) Czytaj więcej

Jakie mięśnie trenuje się na rowerze stacjonarnym? Zweryfikowany

Prawidłowo korzystając z roweru stacjonarnego, ćwiczysz mięśnie brzucha, pośladków i nóg.

To było pomocne (687) Czytaj więcej

Ile ćwiczeń potrzebuje przeciętny dorosły? Zweryfikowany

Jako osoba dorosła dobrze jest wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia łącznie przez co najmniej 2,5 godziny tygodniowo. Najlepiej rozłożyć to na kilka dni.

To było pomocne (21) Czytaj więcej

Jakie jest maksymalne tętno podczas ćwiczeń? Zweryfikowany

Ogólnie rzecz biorąc, możesz przyjąć tętno 220 i odliczyć swój wiek. Zatem dla osoby w wieku 48 lat maksymalne tętno wyniesie 220 minus 48, co równa się 172. Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu zdrowia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

To było pomocne (21) Czytaj więcej