Instrukcja Hama 1T014160 Tracker aktywności
Potrzebujesz instrukcji dla swojego Hama 1T014160 Tracker aktywności? Poniżej możesz bezpłatnie obejrzeć i pobrać instrukcję w formacie PDF w języku polskim. Ten produkt ma obecnie zadane 3 pytania, 0 komentarzy i ma 1 głos ze średnią oceną produktu wynoszącą 0/100. Jeśli nie jest to podręcznik, którego szukasz, skontaktuj się z nami.
Czy Twój produkt nie działa, a w instrukcji obsługi brakuje rozwiązania Twojego problemu? Udaj się do Repair Café, gdzie naprawisz swój sprzęt za darmo.
Instrukcja
Loading…
Loading…
Ocena
Podziel się z nami swoją opinią na temat Hama 1T014160 Tracker aktywności i oceń urządzenie. Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z tym produktem lub zadać pytanie? Zostaw komentarz na dole strony.Więcej o tej instrukcji
Rozumiemy, że miło jest mieć papierową instrukcję obsługi Hama 1T014160 Tracker aktywności. Zawsze możesz pobrać instrukcję z naszej strony internetowej i wydrukować ją samodzielnie. Jeśli chcesz otrzymać oryginalną instrukcję, zalecamy skontaktowanie się z Hama. Być może będą w stanie dostarczyć oryginalną instrukcję. Szukasz instrukcji swojego Hama 1T014160 Tracker aktywności w innym języku? Wybierz preferowany język na naszej stronie głównej i wyszukaj numer modelu, aby sprawdzić, czy jest on dostępny.
Dane techniczne
| Marka | Hama |
| Model | 1T014160 |
| Kategoria | Trackery aktywności |
| Typ pliku | |
| Rozmiar pliku | 0.31 MB |
Wszystkie podręczniki dla Hama Trackery aktywności
Więcej podręczników Trackery aktywności
Często zadawane pytania dotyczące Hama 1T014160 Tracker aktywności
Nasz zespół wyszukuje przydatne informacje na temat produktu i udziela odpowiedzi na często zadawane pytania. Jeśli znajdziesz nieścisłości lub błędy w naszych odpowiedziach na pytania, poinformuj nas o tym przy pomocy naszego formularza kontaktowego.
Ile kroków jest zalecana dzienna porcja dla dorosłych? Zweryfikowany
Aby ćwiczyć wystarczająco dużo, konieczne jest wykonanie co najmniej 10.000 kroków dziennie. Dla osób powyżej 65 roku życia kwota ta wynosi 8.000 kroków.
To było pomocne (127) Czytaj więcejIle ćwiczeń potrzebuje przeciętny dorosły? Zweryfikowany
Jako osoba dorosła dobrze jest wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia łącznie przez co najmniej 2,5 godziny tygodniowo. Najlepiej rozłożyć to na kilka dni.
To było pomocne (5) Czytaj więcejJakie jest maksymalne tętno podczas ćwiczeń? Zweryfikowany
Ogólnie rzecz biorąc, możesz przyjąć tętno 220 i odliczyć swój wiek. Zatem dla osoby w wieku 48 lat maksymalne tętno wyniesie 220 minus 48, co równa się 172. Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu zdrowia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
To było pomocne (4) Czytaj więcej
Dołącz do dyskusji na temat tego produktu
Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat Hama 1T014160 Tracker aktywności. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.