Home > Sport & Fitness > Bieżnie > Leptos Bieżnie > Leptos TM-H1 Bieżnia

Instrukcja Leptos TM-H1 Bieżnia

Potrzebujesz instrukcji dla swojego Leptos TM-H1 Bieżnia? Poniżej możesz bezpłatnie obejrzeć i pobrać instrukcję w formacie PDF w języku polskim. Ten produkt ma obecnie zadane 4 pytania, 0 komentarzy i 0 głosów. Jeśli nie jest to podręcznik, którego szukasz, skontaktuj się z nami.

Czy Twój produkt nie działa, a w instrukcji obsługi brakuje rozwiązania Twojego problemu? Udaj się do Repair Café, gdzie naprawisz swój sprzęt za darmo.

Instrukcja

LEPTOS FiTneSS MaCHineS | TM SerieS - INSTRUKCJA OBSŁUGI

OGÓLNE WSKAZÓWKI

TWOJE BEZPIECZEŃSTWO PRZEDE WSZYSTKIM

9. Rodzice oraz inne osoby odpowiedzialne za opiekę nad dziećmi powinny mieć na względzie

ich naturalną ciekawość i to, że może ona doprowadzić do niebezpiecznych sytuacji. Dlatego też

dzieci powinny zawsze pozostawać pod opieką. To urządzenie w żadnym wypadku nie może

służyć jako dziecięca zabawka.

10. Dla bezpieczeństwa użytkowników urządzenie zostało wyposażone w klucz bezpieczeństwa.

Klucz bezpieczeństwa powinien znajdować się na miejscu. Jeśli nie jest zainstalowany poprawnie,

urządzenie nie zacznie działać. Zanim rozpoczniesz ćwiczenie, przy pomocy klipsa przypnij do

ubrania przewód klucza bezpieczeństwa. Przy pociągnięciu, klucz bezpieczeństwa wypadnie

i urządzenie natychmiast się zatrzyma. Jeśli nie korzystasz z urządzenia, pamiętaj by schować

klucz bezpieczeństwa, tak by był on niedostępny dla dzieci.

11. Jednocześnie z bieżni może korzystać tylko jedna osoba. Z bieżni mogą korzystać osoby,

których waga nie przekracza 150 kg.

12. Nie zeskakuj z bieżni, gdy jest w ruchu. Oprzyj się na poręczy przy wchodzeniu i schodzeniu

z bieżni. Aby regulować prędkość korzystaj z przycisków, które znajdują się na wyświetlaczu.

13. Nie zbliżaj rąk, ani innych części ciała do ruchomych elementów bieżni. Nie wkładaj rąk, nóg,

a także żadnych przedmiotów pod bieżnie.

14. Używaj odpowiedniego obuwia i stroju. Upewnij się czy dobrze zawiązałeś sznurówki.

By uniknąć obrażeń ciała i niepotrzebnego zużycia taśmy bieżni, sprawdź czy twoje buty

nie są zabrudzone.

15. Nie jest wskazane umieszczanie urządzenia w pomieszczeniu o dużej wilgotności, gdyż może

ulec korozji.

16. Nadmierne smarowanie bieżni może zabrudzić podłogę, dywan, wykładzinę itp.

17. Nie zatrzymuj się na bieżni, gdy jest w ruchu.

18. W razie niebezpieczeństwa stań na brzegu bieżni i przytrzymaj się poręczy. Zaczekaj

aż bieżnia się zatrzyma.

UWAGA! Jeśli poczujesz nagły ból w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy, nie możesz

złapać tchu przerwij natychmiast ćwiczenie i skonsultuj się z lekarzem.

Ocena

Podziel się z nami swoją opinią na temat Leptos TM-H1 Bieżnia i oceń urządzenie. Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z tym produktem lub zadać pytanie? Zostaw komentarz na dole strony.

Czy jesteś zadowolony z Leptos TM-H1 Bieżnia?
Tak Nie

Zostań pierwszą osobą, która oceni ten produkt

0 głosów

Dołącz do dyskusji na temat tego produktu

Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat Leptos TM-H1 Bieżnia. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.

Więcej o tej instrukcji

Rozumiemy, że miło jest mieć papierową instrukcję obsługi Leptos TM-H1 Bieżnia. Zawsze możesz pobrać instrukcję z naszej strony internetowej i wydrukować ją samodzielnie. Jeśli chcesz otrzymać oryginalną instrukcję, zalecamy skontaktowanie się z Leptos. Być może będą w stanie dostarczyć oryginalną instrukcję. Szukasz instrukcji swojego Leptos TM-H1 Bieżnia w innym języku? Wybierz preferowany język na naszej stronie głównej i wyszukaj numer modelu, aby sprawdzić, czy jest on dostępny.

Dane techniczne

Marka	Leptos
Model	TM-H1
Kategoria	Bieżnie
Typ pliku	PDF
Rozmiar pliku	29.49 MB

Wszystkie podręczniki dla Leptos Bieżnie
Więcej podręczników Bieżnie

Często zadawane pytania dotyczące Leptos TM-H1 Bieżnia

Nasz zespół wyszukuje przydatne informacje na temat produktu i udziela odpowiedzi na często zadawane pytania. Jeśli znajdziesz nieścisłości lub błędy w naszych odpowiedziach na pytania, poinformuj nas o tym przy pomocy naszego formularza kontaktowego.

Jakie mięśnie trenuje się podczas korzystania z bieżni? Zweryfikowany

Prawidłowo korzystając z bieżni trenujesz mięśnie pleców, brzucha, pośladków i nóg.

To było pomocne (666) Czytaj więcej

Pas na bieżni ślizga się. Co powinienem zrobić? Zweryfikowany

Jeśli pasek na bieżni się ślizga, może to oznaczać, że jest za luźny i należy go napiąć. Zapoznaj się z instrukcją obsługi konkretnej bieżni, aby dowiedzieć się, jak napiąć pasek w swoim modelu.

To było pomocne (59) Czytaj więcej

Ile ćwiczeń potrzebuje przeciętny dorosły? Zweryfikowany

Jako osoba dorosła dobrze jest wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia łącznie przez co najmniej 2,5 godziny tygodniowo. Najlepiej rozłożyć to na kilka dni.

To było pomocne (46) Czytaj więcej

Jakie jest maksymalne tętno podczas ćwiczeń? Zweryfikowany

Ogólnie rzecz biorąc, możesz przyjąć tętno 220 i odliczyć swój wiek. Zatem dla osoby w wieku 48 lat maksymalne tętno wyniesie 220 minus 48, co równa się 172. Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu zdrowia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

To było pomocne (18) Czytaj więcej