Home > Sport & Fitness > Bieżnie > Bowflex Bieżnie > Bowflex BXT326 Bieżnia

Instrukcja Bowflex BXT326 Bieżnia

Potrzebujesz instrukcji dla swojego Bowflex BXT326 Bieżnia? Poniżej możesz bezpłatnie obejrzeć i pobrać instrukcję w formacie PDF w języku polskim. Ten produkt ma obecnie zadane 4 pytania, 0 komentarzy i 0 głosów. Jeśli nie jest to podręcznik, którego szukasz, skontaktuj się z nami.

Czy Twój produkt nie działa, a w instrukcji obsługi brakuje rozwiązania Twojego problemu? Udaj się do Repair Café, gdzie naprawisz swój sprzęt za darmo.

Instrukcja

Instrukcja obsługi

Stosuj się do następujących ostrzeżeń:

Przeczytaj ze zrozumieniem wszystkie ostrzeżenia dotyczące maszyny. Dokładnie przeczytaj instrukcję dotyczącą

montażu.

Aby zminimalizować ryzyko porażenia prądem lub przedwczesnego zużycia sprzętu, zawsze odłączaj kabel z

gniazdka i zaczekaj 5 minut zanim zaczniesz go czyścić lub naprawiać. Umieść kabel w bezpiecznym miejscu.

• Dzieci nie mogą być dopuszczane blisko sprzętu. Ruchome części mogą być niebezpieczne dla dzieci.

• Przeznaczone do użytku powyżej 14. roku życia.

•

Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem programu treningowego lub nowej diety. Przestań ćwiczyć, jeśli czujesz

ból lub ucisk w klatce piersiowej, zaczyna Ci brakować tchu lub czujesz się słabo. Skonsultuj z lekarzem zanim znów

zaczniesz korzystać ze sprzętu. Korzystaj z wartości obliczanych lub mierzonych przez komputer tylko jako

odnośników w treningu. Tętno wyświetlane przez konsolę jest jedynie pomiarem szacowanym.

•

Przed każdym użyciem sprzętu sprawdź, czy części się nie poluzowały i czy nie widać, żeby coś się zużyło. Nie używaj

jej, jeśli zauważysz, że coś jest nie w porządku. Sprawdź dokładnie pedały i uchwyty. Skonsultuj się z lokalnym

dystrybutorem w sprawie naprawy.

• Maksymalna waga użytkownika: 181 kg. Nie korzystaj ze sprzętu, jeśli ważysz więcej.

•

Nie noś luźnej odzieży ani biżuterii. Ta maszyna zawiera ruchome części. Nie wkładaj palców ani innych przedmiotów do ruchomych

części sprzętu do ćwiczeń

•

Zawsze zakładaj buty sportowe z gumową podeszwą podczas korzystania z tego urządzenia. Nie używaj maszyny boso lub tylko

w skarpetach.

• Rozłóż i korzystaj ze sprzętu tylko na twardej, wypoziomowanej powierzchni.

• Zachowaj ostrożność podczas wchodzenia i schodzenia z urządzenia. Przed wejściem na ruchomy pas stań na

dostarczonych platformach do podparcia stóp.

•

Aby uniknąć obrażeń, stań na platformach przed uruchomieniem maszyny lub zakończeniem treningu. Nie zsiadaj z maszyny, stojąc na ruchomych pasach i

wychodząc z tyłu maszyny

• Odłącz zasilanie przed serwisowaniem tego urządzenia.

• Nie używaj urządzenia na zewnątrz ani w wilgotnych lub mokrych miejscach.

• Zachowaj przynajmniej 0.6 m wolnego miejsca po każdej stronie sprzętu. Jest to odległość zalecana jako bezpieczna

podczas przechodzenia wokół i schodzenia ze sprzętu.

• Nie wywieraj nadmiernego wysiłku podczas ćwiczeń. Obsługuj maszynę w sposób opisany w tej instrukcji.

• Wykonuj wszystkie regularne i okresowe procedury konserwacyjne zalecane w instrukcji.

•

Przeczytaj, zrozum i przetestuj procedurę zatrzymania awaryjnego przed użyciem.

• Utrzymuj pas bieżny czysty i suchy.

• Nie stawaj na pokrywie silnika maszyny lub przedniej osłonie.

•

To urządzenie musi być podłączone do odpowiedniego, dedykowanego obwodu elektrycznego. Nic innego nie może być podłączone

do obwodu.

•

Zawsze podłączaj przewód zasilający do obwodu zdolnego do obsługi 15 amperów bez przyłożenia innych obciążeń.

• Podłącz urządzenie do prawidłowo uziemionego gniazdka; skonsultuj się z licencjonowanym elektrykiem, aby uzyskać pomoc.

• Nie pozwól, aby płyny dotykały kontrolera elektronicznego. Jeśli tak się stanie, sterownik musi zostać sprawdzony i

przetestowany pod kątem bezpieczeństwa przez uprawnionego technika przed ponownym użyciem.

•

Okablowanie elektryczne w miejscu, w którym maszyna będzie używana, musi spełniać obowiązujące wymagania lokalne.

Ćwiczenia na tym urządzeniu wymagają koordynacji i równowagi. Pamiętaj, aby przewidywać, że zmiany prędkości pasa i kąta

pochylenia pokładu mogą wystąpić podczas treningów, i bądź uważny, aby uniknąć utraty równowagi i możliwych obrażeń

•

Maszyny nigdy nie należy pozostawiać bez nadzoru po podłączeniu do sieci. Odłącz od gniazdka, gdy nie jest używana oraz przed

założeniem lub zdjęciem części.

• Używaj tego urządzenia tylko zgodnie z jego przeznaczeniem opisanym w tej instrukcji. Nie używaj dodatków niezalecanych przez

producenta.

Ocena

Podziel się z nami swoją opinią na temat Bowflex BXT326 Bieżnia i oceń urządzenie. Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z tym produktem lub zadać pytanie? Zostaw komentarz na dole strony.

Czy jesteś zadowolony z Bowflex BXT326 Bieżnia?
Tak Nie

Zostań pierwszą osobą, która oceni ten produkt

0 głosów

Dołącz do dyskusji na temat tego produktu

Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat Bowflex BXT326 Bieżnia. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.

Więcej o tej instrukcji

Rozumiemy, że miło jest mieć papierową instrukcję obsługi Bowflex BXT326 Bieżnia. Zawsze możesz pobrać instrukcję z naszej strony internetowej i wydrukować ją samodzielnie. Jeśli chcesz otrzymać oryginalną instrukcję, zalecamy skontaktowanie się z Bowflex. Być może będą w stanie dostarczyć oryginalną instrukcję. Szukasz instrukcji swojego Bowflex BXT326 Bieżnia w innym języku? Wybierz preferowany język na naszej stronie głównej i wyszukaj numer modelu, aby sprawdzić, czy jest on dostępny.

Dane techniczne

Marka	Bowflex
Model	BXT326
Kategoria	Bieżnie
Typ pliku	PDF
Rozmiar pliku	8.94 MB

Wszystkie podręczniki dla Bowflex Bieżnie
Więcej podręczników Bieżnie

Często zadawane pytania dotyczące Bowflex BXT326 Bieżnia

Nasz zespół wyszukuje przydatne informacje na temat produktu i udziela odpowiedzi na często zadawane pytania. Jeśli znajdziesz nieścisłości lub błędy w naszych odpowiedziach na pytania, poinformuj nas o tym przy pomocy naszego formularza kontaktowego.

Jakie mięśnie trenuje się podczas korzystania z bieżni? Zweryfikowany

Prawidłowo korzystając z bieżni trenujesz mięśnie pleców, brzucha, pośladków i nóg.

To było pomocne (666) Czytaj więcej

Pas na bieżni ślizga się. Co powinienem zrobić? Zweryfikowany

Jeśli pasek na bieżni się ślizga, może to oznaczać, że jest za luźny i należy go napiąć. Zapoznaj się z instrukcją obsługi konkretnej bieżni, aby dowiedzieć się, jak napiąć pasek w swoim modelu.

To było pomocne (59) Czytaj więcej

Ile ćwiczeń potrzebuje przeciętny dorosły? Zweryfikowany

Jako osoba dorosła dobrze jest wykonywać umiarkowanie intensywne ćwiczenia łącznie przez co najmniej 2,5 godziny tygodniowo. Najlepiej rozłożyć to na kilka dni.

To było pomocne (45) Czytaj więcej

Jakie jest maksymalne tętno podczas ćwiczeń? Zweryfikowany

Ogólnie rzecz biorąc, możesz przyjąć tętno 220 i odliczyć swój wiek. Zatem dla osoby w wieku 48 lat maksymalne tętno wyniesie 220 minus 48, co równa się 172. Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu zdrowia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

To było pomocne (18) Czytaj więcej