
Spis treści
Wstęp...............................................1
Włączanie ikonfiguracja urządzenia..... 1
Tryby urządzenia..................................... 2
Korzystanie zurządzenia........................ 3
Opcje menu..............................................3
Noszenie urządzenia...............................4
Widżety............................................ 5
Cel automatyczny....................................6
Pasek ruchu............................................. 6
Wyłączanie alertu ruchu......................6
Minut intensywnej aktywności............... 7
Zliczanie minut intensywnej
aktywności........................................... 7
Body Battery............................................ 7
Wyświetlanie widżetu Body
Battery.................................................. 7
Zwiększanie dokładności pomiaru
kalorii........................................................7
Zmienność tętna ipoziom wysiłku........ 8
Wyświetlanie widżetu poziomu
stresu................................................... 8
Włączanie minutnika relaksu..............8
Wyświetlanie widżetu tętna.................... 8
Korzystanie zwidżetu monitorowania
nawodnienia............................................ 8
Śledzenie cyklu menstruacyjnego..........9
Rejestrowanie informacji ocyklu
menstruacyjnym.................................. 9
Śledzenie ciąży........................................ 9
Rejestrowanie informacji ociąży....... 9
Sterowanie odtwarzaniem muzyki....... 10
Wyświetlanie powiadomień..................10
Odpowiadanie na wiadomość
tekstową............................................ 10
Trening...........................................11
Rejestrowanie aktywności zpomiarem
czasu......................................................11
Rejestrowanie aktywności za pomocą
funkcji Podłączony GPS........................12
Rejestrowanie aktywności treningu
siłowego................................................ 12
Porady dotyczące rejestrowania
aktywności treningu siłowego.......... 13
Rejestrowanie pływania........................ 13
Rozpoczynanie wyzwania Toe-to-
Toe......................................................... 13
Funkcje związane ztętnem.............14
Pulsoksymetr.........................................14
Uzyskiwanie odczytów
pulsoksymetru................................... 14
Włączanie monitorowania SpO2
podczas snu...................................... 14
Informacje oszacowanym pułapie
tlenowym............................................... 15
Sprawdzanie szacowanego pułapu
tlenowego.......................................... 15
Przesyłanie danych tętna do urządzenia
Garmin................................................... 15
Ustawianie alertów nietypowo
wysokiego tętna.................................... 16
Zegary............................................ 16
Włączanie minutnika.............................16
Korzystanie ze stopera......................... 16
Korzystanie zbudzika........................... 16
Funkcje bezpieczeństwa
imonitorowania..............................17
Dodawanie kontaktów alarmowych.....17
Dodawanie kontaktów.......................... 17
Wykrywanie zdarzeń............................. 17
Włączanie iwyłączanie wykrywania
zdarzeń.............................................. 18
Wzywanie pomocy................................ 18
Funkcje online Bluetooth................ 18
Zarządzanie powiadomieniami............ 19
Lokalizowanie smartfonu..................... 19
Odbieranie połączenia
przychodzącego.................................... 19
Korzystanie ztrybu Nie
przeszkadzać........................................ 19
Garmin Connect..............................20
Garmin Move IQ™.................................. 20
Podłączony GPS.................................... 20
Monitorowanie snu............................... 21
Synchronizowanie danych zaplikacją
Garmin Connect.................................... 21
Spis treści i
Dołącz do dyskusji na temat tego produktu
Tutaj możesz podzielić się swoją opinią na temat Garmin vivomove 3 Smartwatch. Jeśli masz pytanie, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Zapytanie o instrukcję można złożyć za pomocą naszego formularza kontaktowego.