Ile godzin dziennie mogę siedzieć na krześle biurowym?

"Najlepiej nie siedzieć dłużej niż 8 godzin dziennie. W tych godzinach zdecydowanie zaleca się wstawanie co 20–30 minut i chodzenie przez około minutę, zanim ponownie usiądziesz."

To było pomocne (5)