Instrukcja ADE BA 830 Bettina Waga

Instrukcja

Körperfettanteil gibt den prozentualen Anteil des Fettes vom Gesamtgewicht eines

Körpers an. Eine pauschale Empfehlung für diesen Wert gibt es nicht, da dies

signifikant von Geschlecht (aufgrund des unterschiedlichen Körperbaus) und Alter

abhängt. Körperfett ist lebenswichtig für die täglichen Körperfunktionen. Es schützt

Organe, polstert Gelenke, regelt die Körpertemperatur, speichert Vitamine und dient

dem Körper als Energiespeicher. Als lebensnotwendig gilt für Frauen ein Körperfett-

anteil zwischen 10% und 13%, bei Männern zwischen 2% und 5% mit Ausnahme von

Leistungssportler.

Der Körperfettanteil ist kein eindeutiger Indikator für die Gesundheit. Zu großes

Körpergewicht und ein zu hoher Körperfettanteil werden mit dem Auftreten von vielen

Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, usw. in

Verbindung gebracht. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufig Auslöser

für diese Krankheiten. Es gibt einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang

zwischen Übergewicht und Bewegungsmangel.

Ein wesentlicher Teil des menschlichen Körpers besteht aus Wasser. Dieses

Körperwasser ist unterschiedlich im ganzen Körper verteilt. Mageres Muskelgewebe

enthält ungefähr 75% Wasser, Blut ca. 83% Wasser, Körperfett ca. 25% Wasser und

die Knochen haben einen Wasseranteil von etwa 22%.

Bei Männern bestehen ca. 60% der Körpermasse aus Wasser. Bei Frauen liegt dieser

Wert bei ungefähr 55% (bedingt durch einen höheren Körperfettanteil). Von diesem

Gesamtkörperwasser werden ca. zwei Drittel in den Zellen gelagert und wird deshalb

intrazelluläres Wasser genannt. Das andere Drittel ist extrazelluläres Wasser.

Bei Frauen haben periodische Einflüsse Auswirkungen auf das Messergebnis, denn

hormonelle Schwankungen beeinflussen den Wasserhaushalt im Körper. Befindet sich

viel Wasser im Körper fallen die Fettwerte geringer aus, bei weniger Wasser etwas

höher. Bei schwangeren Frauen besteht keine Gefahr für das Ungeborene. Jedoch

werden die Werte durch die Wassereinlagerung während der Schwangerschaft so

verzerrt, dass die Messung keinen Sinn ergibt.

Die Firma ADE Germany übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verluste, welche

durch die Körperanalysewaage verursacht werden, noch Forderungen Dritter. Dieses

Produkt ist ausschließlich zum privaten Gebrauch bestimmt. Es ist nicht für den

professionellen Einsatz in Krankenhäusern oder medizinischen Einrichtungen

ausgelegt.

3. Inbetriebnahme

Sicherheitshinweise:

Die bestimmungsgemäße Verwendung dieses Geräts ist nicht

für Personen (ein-

schließlich Kinder) mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder mentalen

Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis, außer sie werden von Personen,

welche für ihre Sicherheit verantwortlich sind betreut, oder im Gebrauch des Gerätes

unterwiesen. Es sollte sichergestellt werden, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen.

Nicht geeignet für Personen mit elektronischen

Implantaten (Herzschrittmacher, usw.).

Stellen Sie die Waage auf einen ebenen und

festen Untergrund (Fliesen, Parkett, usw.). Auf

Teppichböden können Fehlmessungen auftreten

Stellen Sie sich immer mittig auf die Waage um zu

verhindern, dass die Waage umkippt.

Achtung! Es besteht Rutschgefahr bei nasser

Oberfläche der Waage oder bei nassen Füssen.

Bitte achten Sie darauf, dass keine Gegenstände

auf die Waagen fallen, da ansonsten das Glas zer-

brechen könnte.

Reinigen Sie die Waage nur mit einem feuchten

Tuch. Verwenden Sie keine Lösungs- oder

Scheuermittel. Nicht unter Wasser tauchen.

Vorbereitung: Öffnen Sie den Batteriefachdeckel an der Unterseite der Waage und

legen die mitgelieferten Batterien ein. Bitte achten Sie auf die richtige Polung (+/-). An

der Unterseite der Waage befindet sich ein kleiner Schalter für eine länderspezifische

Einstellung (KG = Kilogramm / LB = pound / ST = stone). Achten Sie bitte darauf, dass

die Waage auf die für Sie maßgebliche Gewichtseinheit eingestellt ist.

6

Frauen

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

Übergewicht

normal

10-16

<18% 18-28% 29-35% >35% 57-67%

17-39

<20% 20-32% 33-38% >38% 47-57%

40-55

<23% 23-35% 36-41% >41% 42-52%

56-85

<24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%

Männer

Alter Körperfett Körperwasser

schlank normal

leichtes

Übergewicht

Übergewicht

normal

10-16

<10% 10-18% 19-23% >23% 58-72%

17-39

<12% 12-20% 21-25% >25% 53-67%

40-55

<13% 13-21% 22-26% >26% 47-61%

56-85

<14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%

3

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